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Avril 2018 
Les 10 règles d’or

«Jeunes et médias» est le Programme national de promotion des compétences médiatiques. Son objectif est d’encourager les enfants et les jeunes à utiliser les médias numériques de façon sûre et responsable. Il offre aux parents, aux enseignants et aux professionnels des informations, un soutien et des conseils sur la juste manière d’encadrer les enfants et les jeunes. L’Office fédéral des assurances sociales met en oeuvre ce programme sur mandat du Conseil fédéral, en collaboration avec la Swiss Interactive Entertainment Association, Swisscom SA et la Fondation Jacobs.

Les règles d’or ont été élaborées en collaboration avec la Haute école zurichoise des sciences appliquées (ZHAW), équipe de recherche en psychologie des médias, sous la direction du Prof. Daniel Süss.

Encadrer plutôt qu’interdire

Les enfants ont besoin de l’accompagnement de leurs parents dans la découverte du monde numérique. Discutez avec votre enfant de ses expériences avec ces médias.

Les enfants ont besoin de modèles compétents

Pour les enfants et les jeunes, les personnes de référence sont des exemples en matière d’usage des médias. Vérifiez par conséquent vos propres habitudes en la matière.

La règle des «3-6-9-12»

Pas de télévision avant 3 ans, pas de console de jeux personnelle avant 6 ans, Internet dès 9 ans et réseaux sociaux dès 12 ans.

La violence à la télévision, ça donne envie de tout casser. Sauf, hélas, la télévision.
– Philippe Geluck, Le Chat

Soyez attentif aux recommandations d’âge

Pour les films (jeunesetmedias.ch), les jeux vidéo et les jeux en ligne (pegi.ch).

Fixez ensemble le temps passé devant l’écran

Déterminez avec votre enfant le temps qu’il peut passer par jour ou par semaine devant l’écran. Fixez des limites claires et veillez au respect de leur application.

Equilibre entre activités de loisir avec et sans médias numériques

Organisez des activités de loisir sans médias numériques.

La télévision a chassé l'âme du foyer.
– Jonathan Ives

Télévision, ordinateur et console de jeux n’ont rien à faire dans la chambre d’enfant

Installez ces appareils dans une pièce commune. Surveillez l’utilisation des Smartphones et autres tablettes.

Regardez de près avec qui votre enfant tchatte

Les enfants ne devraient rencontrer les personnes dont ils ont fait la connaissance en ligne qu’en compagnie d’un adulte et dans des lieux publics.

Attention aux données privées sur le Web

Recommandez à votre enfant de ne pas communiquer de données personnelles (comme son nom, son adresse, son âge et son numéro de téléphone) sans vous en avoir parlé au préalable.

Vivre sans téléphone portable, vous imaginez le supplice?
– Françoise Giroud

Une discussion ouverte vaut mieux qu’un logiciel de filtrage

Parlez de sexualité et de violence avec votre enfant, de façon adaptée à son âge. Un logiciel de filtrage est certes utile, mais ne garantit pas une protection absolue.

Réd.

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